Η Τσιλίκα Χρύσα είναι απόφοιτη της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας, με ειδικότητα Ειδική Φυσική Αγωγή. Μέσω της ειδικότητας της ασχολήθηκε με άτομα με διαφόρων ειδών αναπηρίες, όπως κινητικές, νοητικές, νευρολογικές ή αισθητηριακές. Η αγάπη της για το αντικείμενο την ώθησε να εξελιχθεί περαιτέρω, πραγματοποιώντας σεμινάρια μέσω του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας στην εκμάθηση και οργάνωση προγραμμάτων αποκατάστασης για άτομα με αναπηρίες εντός νερού. Επιπρόσθετα, είναι κάτοχος διπλώματος Α’ βοηθειών και ενεργό μέλος της Ελληνικής Ομάδας Διάσωσης – παράρτημα Καρδίτσας. Οι γνώσεις της στη γραφή και την ανάγνωση του συστήματος Braille, την οδήγησαν να αναλάβει εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης σε άτομα με τύφλωση ή προβλήματα όρασης. Έχει παρακολουθήσει επιμορφωτικά σεμινάρια για τη συμβολή του παιχνιδιού στις κοινωνικές δεξιότητες παιδιών με διαταραχές αυτιστικού φάσματος, στη σχολική ψυχολογία, αλλά και σε εργαστήρια δεξιοτήτων που αφορούν τη σεξουαλική αγωγή και τεχνικές που αφορούν τη συμπερίληψη παιδιών με αναπηρία μέσω Επιστημών STEM (Science, Technology, Engineering, Mathematics). Αποτελεί ένα από τα αρχικά μέλη της ομάδας του Ήλιου, αναλαμβάνοντας πληθώρα προγραμμάτων άσκησης αλλά και κοινωνικοποίησης παιδιών και ενηλίκων με αναπηρία. Σαν σημαντική προσθήκη που αποτελεί η Χρύσα στη δομή του Ήλιου, απασχολείται σε δράσεις που περιλαμβάνουν αισθητηριακά παιχνίδια, δραστηριότητες ειδικής φυσικής αγωγής, εκμάθηση σε δεξιότητες σωματογνωσίας και ορθοσωμίας, παιχνίδια βασισμένα σε παραολυμπιακά αθλήματα, εργαστήρια μουσικοκινητικής αγωγής, αναρρίχηση εσωτερικού χώρου, προγράμματα υδροθεραπείας αλλά και προγράμματα εκμάθησης ψυχοκινητικής αγωγής.